Han sido casi 4 meses de entrenamientos. Creo no haber descuidado nada. Durante este período he entrenado en cuestas, he hecho series, rodajes largos, tiradas a ritmo elevado. He cuidado la alimentación. He corrido la Media Maratón de León en 1 hora y 39 minutos. No me he lesionado y calculo que las últimas siete semanas correría una media de unos 60 km semanales.
Por si fuera poco voy a tener ayuda. Alberto se anima a correr el maratón y se ofrece a acompañarme durante todo el recorrido. Carlos Javier nos va a estar animando durante todo el recorrido y Santi y Jorge también nos acompañarán algunos kilómetros y animarán en otros puntos. Y en la meta esperaran Alicia y Encina muy bien acompañadas por Luli y Celia. Y también estarán los padres de Alberto. No es fácil estar tan acompañado.
La mañana amaneció despejada. Estaba claro que iba a hacer calor. Antes de salir Carlos Javier y Santi nos dan los últimos ánimos. En la salida coincidimos con otro berciano, Roberto, y un amigo suyo Fran.
Los primeros kilómetros transcurren bien. La temperatura es perfecta y aunque al principio nos cuesta un poco coger el ritmo pronto empezamos a promediar una velocidad que nos parece adecuada. El paso por las calles del centro de Madrid es realmente emocionante con toda aquella gente animando. En la glorieta de Cuatro Caminos vemos por primera vez a Santi y Carlos Javier. Pasamos la media maratón por debajo de 1 hora y 55 minutos. Todo va bien y yo me siento fuerte.
La siguiente etapa de la maratón discurre por la Casa de Campo. Poco antes entran a correr con nosotros Jorge y Santi. Su llegada es una motivación extra. Nos empujan unos kilómetros y la parte más inhóspita se nos hace amena. Al salir del parque Carlos Javier vuelve a aparecer entre el público para jalearnos. Se agradece mucho su compañía.
Ya sólo faltan 10 km y bajo un poco el ritmo. Calculo que a ese ritmo conseguiremos bajar de las cuatro horas y prefiero ser prudente. Estoy cansado pero también convencido de que voy a llegar hasta el final.
Pero a falta de siete kilómetros noto que algo no va bien. Al lógico dolor de piernas se une la sensación de que me falta aire. Y tengo mucha sed aunque acabo de beber. El calor ahora si es asfixiante. Aguanto hasta el siguiente avituallamiento y entonces me paro. Noto la decepción de Alberto. Le digo que tengo que beber parado. Caminamos un poco y animado por él volvemos a correr. Pero al poco rato me vuelve a dar otra crisis.Estoy agotado y bloqueado. Y entonces me doy cuenta que no lo voy a conseguir. Ni bajaré de 4 horas ni llegaré corriendo de principio a fin. Y me pregunto que ha fallado. Volvemos a correr y en el km 40 aparecen de nuevo los ánimos de Carlos Javier y Santi. Este último se une otra vez a correr con nosotros por sorpresa, lo que me supone un auténtico soplo de aire fresco. Pero en el siguiente avituallamiento me vuelvo a parar para beber. El calor es horrible. Me acuerdo que en la meta están mis chicas y animado por Santi y Alberto saco fuerzas para reemprender la marcha. Poco antes de la meta oigo por fin los gritos de apoyo de Luli, Celia y de Encina que tiene en brazos a Alicia. La meta está cerca pero no puedo levantar la cabeza ni sentir alegría.
A falta de pocos metros Alberto me levanta el brazo pero sigo sin ser capaz de levantar la cabeza. No puedo dejar de pensar en lo que ha pasado, en por que me he vuelto a quedar cerca del 42.
Muchas gracias
A Luli, Celia por su hospitalidad y compañía durante estos días en Madrid
A Cesar, Geni y Guillermo por esperar pacientes en la meta. Siento que fuese por más tiempo del esperado.
A mi familia por hacerme sentir su apoyo desde León
A Jorge por su apoyo estos meses y por sus kilometros de compañía.
A Carlos Javier por volver a viajar desde Marbella para animar incansable por todo Madrid a este humilde maratoniano.
A Santi y Alberto por estar siempre ahí.
El esfuerzo de este maratón está dedicado a mis chicas Encina y Alicia
Muy bien Juanqui, no te sientas decepcionado porque ya tienes dos en la buchaca, cosa que otros no pueden decir.
ResponderEliminarEl año que viene vamos a por las 3h:45.
Juan.
Enhorabuena Carlos por haber acabado tu 2º maratón. Todos los que han corrido uno saben lo dificil que es, y las horas de entrenos y dificultades que un@ tiene que realizar para conseguirlo.Hemos salido, disfrutado del increible ambiente, sufrido como 2 campeones bajo un sol infernal, sentido el aliento de Santy y Jorge, y como no la ayuda incondicional desde la barrera que separa el público de los corredores, de nuestro amigo Carlos Javier y de nuestras familias. Y para llegar a la gloria, como muy bien comentaba Jorge, hemos tenido que pasar por el famoso muro, el cual se ha convertido en una realidad. A partir de km. 34 se te hizo cuesta arriba, y sé lo que pasaste, pero lo más importante es que sacaste fuerzas de donde no las había para llegar a la meta de la gloria. Enhorabuena de nuevo. Siéntete orgulloso de lo que has conseguido ese 25 de Junio de 2010. No es nada fácil
ResponderEliminarAlberto
Juan Carlos, hola. Levantarás la cabeza dentro de poco o de mucho y te darás cuenta que no fue un día más y que creo que de los 10 días que han sido días en tu vida, éste puede ser uno. Para mi lo fue y lo fue por ti y junto a ti. Ese día me pusiste al lado e gente como Alberto, Carlos Javier, Jorge, Jaime, Luli y su presidenta, Marcos, Guillermo, Carmiña, tus amigos, los padres de Alberto, Alicia Alicia y Alicia y tu querida Encina.
ResponderEliminarSé que las metas más importantes se las pone uno y tu tenías una y no la cumpliste. Por ello entiendo tu decepción. Pero sólo te pido que valores cuales fueron puestas y si cumpliste y sobre todo las que no fueron puestas y fueron cumplidas (de esas hay varias).
Te aprecio en tu lucha, en tu fracaso y en tu lucidez para ver mas allá.
Estou muito orgulhoso de ti, força!
ResponderEliminarJuan Carlos, tu relato de las vivencias de este año nos ha tocado la fibra a muchos, todo está por hacer así que mucho ánimo para tu siguiente reto. Un abrazo.
ResponderEliminarestamos muy orgullosas de ti. te queremos con locura
ResponderEliminarTenerte como hermano es un orgullo, tenerte como consejero un apoyo, tenerte como deportista un espejo.
ResponderEliminarNo te imaginas la de veces que quisiera estar y ser tan fuerte como tu...